Comprendre et agir face à l’angoisse de séparation des enfants, avec deux livres

Découvrez l'une des principales causes des petits (et parfois grands) troubles du comportement chez l'enfant : l'angoisse de séparation, telle qu’elle a été théorisée et prise en charge par l’autrice française Bernadette Lemoine, psychologue auprès des enfants.

Puis passez à l'action avec Véronique Lemoine Cordier, qui dans la lignée de sa mère, suit des enfants en tant que psychologue et vous accompagne au quotidien avec son « Guide de survie » à destination des jeunes parents.

"Maman ne me quitte pas !" de Bernadette Lemoine, Saint Paul Editions

Pour bien accompagner son bébé et son enfant dans les séparations de la vie, des plus banales aux plus complexes.

Bernadette Lemoine propose un court livre d’enquêtes, très concret, qui illustre à partir d'exemples de patients, enfants et ados de tous âges, les conséquences somatiques et comportementales des angoisses de séparations.

C’est une lecture conseillée à tout parent cherchant à offrir à son enfant la sécurité affective et les bonnes réponses à des troubles plus ou moins importants de son comportement (colère, énurésie, peurs, troubles alimentaires, du sommeil, difficulté scolaire...) 

C’est aussi un livre à lire si l'on est prêt pour une anamnèse et s'il l'on est en quête de réponses quant à la source de problèmes ancrés de longue date (pour les jeunes adultes ou les ados notamment). 

Cet ouvrage avec ses enseignements, que Bernadette Lemoine nous transmet de façon simple et très claire, permet d'identifier toutes les sources possibles d'une souffrance. Souffrance qui d'après l’autrice, sera essentiellement liée à une séparation mal vécue dans l’enfance, c’est alors que s'installe l'angoisse de séparation.

Quels traumatismes peuvent créer une angoisse de séparation ?

Ce sont des traumatismes plus ou moins visibles qui amènent cette angoisse chez l'enfant : Bernadette Lemoine les passe en revue dans son livre :

in utero

  • À la naissance / accouchement
  • Durant l'allaitement et le sevrage
  • À l'occasion d’une hospitalisation
  • Lors des premiers modes de garde
  • Au moment de l'arrivée d'un autre enfant
  • etc…

A la lecture de ce livre, on comprend qu’un événement banal peut être vécu par l'enfant comme un abandon dès lors que la séparation n'est pas préparée, verbalisée. L'insécurité insupportable qui en découle amène son lot de troubles, s'exprimant de façon variées. 

Bernadette Lemoine explique sa théorie et l'illustre à merveille avec des cas concrets très variés. Preuve de l'intérêt certain de son travail : le nombre d'enfants (et de familles) qu'elle a soulagés, libérés de leur souffrance.

L’altération de la conscience d’amour chez le bébé et le jeune enfant

Le lien mère enfant est revu par Bernadette Lemoine et sa vision de l'enfant comme petit être d'émotions, si ce n'est de raison avant 6/7 ans, est très intéressant : elle parle de la conscience d'amour du bébé, seule grille de lecture du monde et de sa relation à la mère : 

« suis-je ou non baigné d'amour ? 

Et si je ne le suis plus, c'est que je suis en danger »  se dit le tout petit. 

De plus, son âge, l'enfant peut facilement penser que l'abandon qu'il ressent est de sa faute, c’est là l'une des problématiques à désamorcer. 

Lorsque cette conscience d'amour, et donc de sécurité pour le bébé, s'altère (pour des raisons multiples et parfois imperceptibles pour le parent) une angoisse de séparation peut survenir. 

Comment soulager ou éviter l’angoisse de séparation ?

Bernadette Lemoine offre des solutions simples en mettant les mots, la parole, au centre du "soin". Des paroles que les parents, dès les premiers jours du bébé, peuvent et doivent prononcer pour l'accompagner dans chaque séparation, chaque étape de la vie. Ces mots n'ont qu'une seule fonction, (et au delà des mots, le ton et l'intention du parent vers l'enfant comptent beaucoup) : rassurer sa conscience d'amour !

Lorsque c'est nécessaire, cette parole est posée en consultation et il suffit très souvent de peu de séances pour désamorcer l'angoisse qui empêche les enfants de vivre heureux.

En savoir plus / Acheter ce livre

-

En complément de cette première lecture, le "Guide de survie" est un excellent ouvrage pour passer à l’action dans son quotidien, lorsque l’enfant présente des troubles du comportements. 

« Guide de survie à l'usage des parents », Véronique Lemoine Cordier, Quasar

On y pioche selon ses besoins, dans des chapitres courts et bien amenés pour éclairer et apporter des solutions à une multitude de "troubles du comportement " de l'enfant : 

Les grands classiques tels que l'énurésie, la jalousie, les troubles du sommeil etc. y sont abordés par grandes thématiques. 

Véronique Lemoine Cordier aborde aussi dans ce livre, avec beaucoup de tact la question de la mort, et celle du suicide. Son ouvrage est très complet et précis : il constitue un guide précieux et quasi exhaustif.

La psychologue rapporte chaque trouble à une seule et même cause : l'angoisse de séparation (d'où l'intérêt de lire les ouvrages de Bernadette Lemoine avant !) ; elle illustre chaque exemple d'un cas concret, un patient suivi et soigné par ses soins. 

Elle permet avec ses méthodes d'éviter l'angoisse de séparation  ou simplement de répondre, avec des mots et une méthode adéquat, aux situations de séparation (qu'elles soient naturelles ou non) de la vie.

Comme sa mère, Bernadette Lemoine, elle indique les "mots pour aider à bien grandir" : une fois la source du trouble identifiée (souvent grâce à une anamnèse - dont elle parle rapidement de la méthodologie -) il s'agit de panser la blessure avec les bons mots.... et les bonnes images ou métaphores. 

Certaines sont diablement efficaces, notamment pour la gestion des crises de colères (ou tempêtes émotionnelles) : elle propose de permettre à l'enfant de s'imaginer au volant d'une voiture de course, très puissante, qu'il faut piloter pour l'amener à bon port, et non dans le mur !

Les clés de lecture, de dialogue et de posture d'écoute sont très clairement expliquées par Véronique Lemoine. Des dizaines d'histoires fascinantes et d'exemples marquants, enrichissent le livre, que l'on peut lire d'une traite, ou dans lequel piocher selon sa situation.

Les méthodes sont claires, lisibles et mettant au centre de la gestion des émotions de l'enfant ce fameux lien parent-enfant / conscience d'amour / sécurité affective, tout devient plus simple à envisager.

Ces deux autrices ont écrit pour désamorcer l'angoisse de séparation de l'enfant, mais elles sont aussi parvenue à désamorcer aussi l'angoisse d'être parent !

En savoir plus / Acheter le livre

Partager cet article