Grossesse
Les bons gestes alimentaires pendant la grossesse
Pendant la grossesse, la nutrition est un facteur qu’il ne faut pas négliger pour le développement sain du bébé à venir.
Les indispensables à mettre dans votre valise de maternité
Pour vous aider à préparer votre séjour à la maternité, nous avons rassemblé une liste des essentiels à emmener pour vous et votre futur bébé dans votre valise.
Les désagréments possibles durant la grossesse
Tous les petits troubles et désagréments dont peuvent souffrir les femmes enceintes : quels sont-ils et comment les soulager ?
Les précautions alimentaires pendant la grossesse
Quelles sont les interdits et les précautions à prendre en terme d'alimentation pendant la grossesse : on vous dit tout !
Les apports énergétiques dans l’alimentation durant la grossesse
Faisons le point sur les apports énergétiques nécessaires pendant la grossesse : lipides, vitamines, fer, calcium etc. quels sont les besoins alimentaires de la femme enceinte ?
Arrêter de fumer pendant la grossesse : solutions et questions
Les solutions et réponses à vos questions sur l'arrêt du tabac avant ou pendant la grossesse.
Tout savoir sur la constipation pendant la grossesse
Pourquoi peut-on être constipée pendant la grossesse, comment la soulager, comment retrouver une digestion équilibrée pour votre bien-être et celui de votre bébé ? On vous dit tout !
Les massages du périnée avant et après l'accouchement
Comment bien masser son périnée pour le préparer à l'accouchement, mais aussi pour le réparer après la naissance ? Une kinésithérapeuthe spécialisée vous dit tout.
Les soins du périnée avant et après l'accouchement
Comment préparer au mieux son périnée à l’accouchement et le maintenir en bonne forme après l’accouchement ?
La grossesse, le bon moment pour commencer à méditer
Le Bola est une pratique bien-être pour vous et votre bébé. La méditation en est une autre, et Ilado souhaite vous la faire découvrir.
Avène Hydrance Boost, le sérum concentré qui hydrate les peaux sensibles
On aime sa texture ultra légère et l’hydratation optimale qu’apporte le sérum, avec 96% d’ingrédients d’origine naturelle.
Faut-il consulter un ostéo en tant que jeune maman, pour soi et pour son bébé ?
La présidente du Conseil National de l'Ordre des Kinésithérapeutes nous éclaire sur la différence entre ostéo et kiné et sur les besoins de consultation pour les jeunes parents.
Le Bola de grossesse Ilado, les bienfaits pour Bébé et sa maman
Imaginez un bijou de maternité tout rond. Retenu par un long cordon noué autour du cou, il ressemble à un sautoir. C'est le Bola de grossesse Ilado ! Découvrez ses bienfaits et comment l'utiliser.
Les autres livres des éditions LE LiVRE BLEU
Les livres pour les parents et leurs enfants
Qu'y a-t-il dans le coffret Bonjour Bébé
C'est vous qui en parlez le mieux...
Trouvez la date de votre accouchement
Vous êtes enceinte, la belle aventure démarre! Découvrez la date probable où vous rencontrerez votre bébé...
Le périnée et la vie sexuelle pendant la grossesse et le post partum
Sexualité pendant et après la grossesse ... nous avons interrogé une kinésithérapeute, spécialisée en pelvipérinéologie et lui avons posé toutes nos questions sur ces sujets.
Préparer l'arrivée de votre bébé
C'est la dernière ligne droite, votre bébé a grandi 9 mois en vous et il sera là dans quelques jours... LE LiVRE BLEU accompagne et conseille les jeunes parents
Les compléments alimentaires pour la grossesse
Parmi les compléments alimentaires indispensables en prévision, pendant la grossesse et l'allaitement, on retrouve le fameux acide folique, mais aussi la Vitamine D, l'iode, les omégas-3 ...
Tabac et grossesse : tout ce que vous devez savoir
Nous répondons à toutes les questions que vous vous posez sur le tabac pendant la grossesse.